وكالات - الاقتصادي - يواجه العديد من المواطنين مشكلة النعاس اثناء القيادة، إليك عدد من النصائح والإرشادات لقائدي السيارات لتجنب النعاس أثناء قيادة سياراتهم في السفر على الطرق.
تضمنت النصائح وإرشادات السلامة، ما يلي:-

النوم الكافي قبل الانطلاق والسفر

– التوقف لأخذ استراحة بعد كل 160 كلم أو ساعتين من وقت الانطلاق

– عدم التسرع في الوصول إلى الجهة التي يسافر إليها السائق

– التأكد من الأدوية الطبية المتناولة قبل السفر، بحيث يتم تجنب التي تُسبب النعاس منها